Litoměřice – Pro maminky na mateřské nebo rodičovské dovolené, které se po porodu chtějí dostat do formy, protáhnout si tělo na čerstvém vzduchu a navázat přitom nová přátelství, v Litoměřicích právě vzniká skupina „Hecni se, mami!“ Cílem je dát dohromady maminky, které se budou (jakmile to situace dovolí) pravidelně dvakrát týdně scházet a společně si zacvičí.
„Jmenuji se Zuzka, mám dva syny úžasňáky Adama (4) a Ondru (1) a moc ráda bych s velkou pokorou a vděčností navázala na Strollering s Luckou, na který jsem sama před čtyřmi lety začala chodit. Během těch čtyř let mi to naše kočárkování velmi přirostlo k srdci a přála bych si, aby v Litoměřicích tahle tradice pokračovala dál. Budeš si moct zasportovat, nemusíš dávat děťátko nikam hlídat, získáš nové kamarádky, které prožívají podobné životní období jako ty. Kromě pohybu získáš i krásné okamžiky s dětmi, kterým půjdeš už od jejich prvních krůčků příkladem,“ uvádí vedoucí skupinky na sociální síti.
Cvičení zvládnou i začátečníci – jedná se především o rychlou chůzi s kočárkem, běh s kočárkem, posilování svalů a protažení. S sebou jen podložku a pití. Samozřejmostí jsou dobré boty a sportovní oblečení.
Cvičení bude probíhat v úterý a ve čtvrtek od 10 do 11 hodin.
Chcete být u toho, jakmile cvičení začne? Sledujte HECNI SE, MAMI! Stránku najdete ZDE.
